已交费:6999?熊燕兰 17:09:46 早:5:13起 发第一个抖音视频,社群早安打卡

2020年04月24日 84点热度 0人点赞 0条评论

已交费:6999?熊燕兰 17:09:46
早:5:13起
发第一个抖音视频,社群早安打卡
拉伸腿 开背后静坐半小时(天气好晨跑)
6:13下楼洗漱.敷面膜.同时做早餐
7:00前护肤早餐都搞定吃好,给孩子们一起
(微信群)晨读 论语,讨论当日论语心得
8:00画好妆、穿好当天直播间的衣服,进社群看老大的经典语录,做笔记。
(看过的文字,当天直播间买出去)
8.30之前拍好一个直播前发的视频
9:00做直播
1:00下播,后过滤、总结一下当日直播,做笔记.吃午餐。
1:30静坐半小时
下午2:00听Y课,做笔记……讲内部YY课
4:00左右“午休”半个个小时
休息好,复制改变优化 写文案
5:00之前录制 视频(12到15个)
7:00看书
8:00左右YY买书课跟进
晚上9:00到10:00点前进社群优秀导师直播间学习,做笔记。
把次日的拍摄文案整理好
10:00点后洗漱、敷面膜后
读经 静坐半个小时。
11:00 前、晚休。

已交费:6999?熊燕兰 17:10:17
在YY课上问我的作息时间表

已交费:6999?熊燕兰 17:10:41
发出来给需要的老板做参考

已交费:6999?熊燕兰 17:11:16
严格要求自己,用余生雕刻自己喜欢生活!

慧爷 17:13:55
感恩

陈昌文:能吸收的就吸收,吸收不了的,自己改 一改,能严格管理自己的时间,是赚钱,进步的第一步。

陈昌文老板社群讲师:康德

进老板社群/读书会 加微信:ccn120

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